Kategorie:
- Mr. Physique International Juniorzy do 23 lat
- Mr. Physique International NOVICE
- Mr. Physique International OPEN
- Mr. Physique International Masters 40+
Kryteria oceny
Przy ocenie punktowej zawodnika uwzględnia się:
30% – rozwój mięśni (masa)
35% – symetria sylwetki i ogólna proporcjonalność ciała
20% – gotowość, definicja
15% – estetyka i pozowanie
Nacisk w tej kategorii położony jest na zdrowy wygląd ciała, który powinien odzwierciedlać zdrowy tryb życia w zakresie ćwiczeń i nawyków żywieniowych. Kluczowy jest atletyczny wygląd sylwetki, z niewielkim poziomem podskórnej tkanki tłuszczowej i odpowiedniem napięciem mięśni. W ocenie punktowej szczególną uwagę zwraca się na rozwinięte mięśnie brzucha oraz mięśnie naramienne. Zawodnik powinien sprawiać wrażenie zdrowego i zadbanego.
Do przygotowania skóry mogą być używane jedynie środki brązujące, które nie brudzą, nie są nadmiernie tłuste ani błyszczące. Zabronione jest stosowanie brązerów Dream Tan oraz innych produktów o podobnym składzie. Zalecanym środkiem jest np. ProTan.
Zawodnicy wchodzą na scenę boso i w sportowych spodenkach, które muszą spełniać następujące kryteria:
- Zawodnik sam wybiera spodenki według własnego gustu, mogą być z dowolnego materiału i w dowolnym kolorze.
- Długość spodenek powinna być taka, by zakrywały ciało powyżej kolan i poniżej pępka.
- Zabronione są spodenki z logo sponsora lub klubu sportowego, który reprezentuje zawodnik.
- Dozwolone są wszystkie marki sportowe (ich logo może być widoczne).
- Zabronione są spodenki bardzo obcisłe lub elastyczne.
Porównuje się następujące 5 obowiązkowych pozycji:
- Podwójny biceps przodem
- Klatka piersiowa bokiem
- Triceps bokiem
- Podwójny biceps tyłem
- Mięśnie brzucha z rękami za głową
Przebieg zawodów
- Wejście całej kategorii według numerów startowych w kolejności rosnącej
- Przedstawienie zawodników:
- Każdy zawodnik podchodzi do pierwszej linii wywoławczej, gdzie wykonuje indywidualną prezentację składającą się z pięciu podstawowych póz (tzw. I-walk), a następnie wraca do szeregu.
- Na tylnej linii pozowania wszyscy zawodnicy utrzymują podstawową postawę przodem (zob. zdjęcie).
- Na tylnej linii nie wolno zmieniać pozycji! Po prezentacji ostatniego zawodnika cała kategoria przechodzi do pierwszej linii wywoławczej.
Uwaga: W przypadku dużej liczby zawodników prowadzący dzieli kategorię na dwie grupy. Najpierw na pierwszą linię wywoławczą wchodzi pierwsza grupa, potem druga. W takim przypadku zawodnicy na tylnej linii cały czas pozostają w podstawowej postawie przodem.
Porównania zawodników przebiegają w następujący sposób:
- 2x wspólne porównanie rozwoju mięśni wszystkich uczestników kategorii w pięciu obowiązkowych pozach.
- 2x wspólne porównanie rozwoju mięśni wszystkich uczestników kategorii w pięciu obowiązkowych pozach z możliwością zmiany pozycji zawodników między sobą na polecenie sędziego głównego.
- Wybór pięciu finalistów przez sędziego głównego + możliwość dodania maksymalnie dwóch zawodników na wniosek pozostałych czterech sędziów.
- 1x wspólne porównanie finalistów w ćwierćobrotach na pierwszej linii wywoławczej (pozostali zawodnicy pozostają na scenie – na tylnej linii pozowania).
- 1x wspólne porównanie rozwoju mięśni finalistów (pozostali zawodnicy kategorii pozostają na scenie na tylnej linii pozowania w podstawowej postawie).
- Pozowanie dowolne wszystkich uczestników kategorii na pierwszej linii wywoławczej w maksymalnym czasie 60 sekund. Po pozowaniu dowolnym zawodnicy wracają na tylną linię pozowania.
- Wręczenie pamiątkowych nagród zawodnikom, którzy nie znaleźli się w pierwszej piątce.
- Ogłoszenie wyników.
