Kategorie:
- Ms. Fitness Classic – OPEN
- Ms. Fitness Classic – NOVICE
- Ms. Fitness Classic – 30+
- Ms. Fitness Classic – 40+
Kryteria oceny
Ocena w tej kategorii jest podobna do oceny w Fitness Figure Classic. Oprócz ćwierćobrotów oceniane są również inne pozy obowiązkowe. Zawodniczka w kategorii Ms. Fitness Classic ma prezentować atletyczną sylwetkę, zarazem zgodną z kanonami estetyki. Kategoria przeznaczona dla kobiet wysportowanych, charakteryzujących się niskim procentem podskórnej tkanki tłuszczowej. Dopuszczalna jest umiarkowana separacja mięśni, bez wcięć pomiędzy poszczególnymi grupami mięśniowymi. Dominującą częścią jest górna połowa ciała, dlatego też preferowany jest wyraźny stosunek szerokości ramion do talii – tzw. „ kształt V”. Zawodniczka z dużą masą mięśniową będzie jednak oceniona niżej, gdyż nie jest to kategoria kulturystyczna, a nacisk kładziony jest wciąż na kobiecość.
Podczas prezentacji indywidualnej sędziowie oceniają ogólną prezentację zawodniczki, wykonanie ćwierćobrotów, chód i ogólne wrażenie. Ta część stanowi 30% oceny zawodniczki.
Ocena symetrii sylwetki w ćwierćobrotach stanowi 70% oceny punktowej zawodniczki. W tej części oceniane są następujące kwestie:
- Braki strukturalne – wady postawy i budowy kostnej zawodniczki.
- Proporcjonalność – równowaga między górną a dolną częścią ciała, talią a czworogłowymi itp.
- Balans – równowaga między lewą a prawą stroną ciała, a także między przodem a tyłem.
- Symetria – ogólny kształt i zarys sylwetki zawodniczki.
Za każdy wykryty błąd lub niedoskonałość zawodniczka traci 1 punkt. Ostatecznie zawodniczka z najmniejszą liczbą punktów zajmuje pierwsze miejsce.
W pozycji przodem ocenia się równowagę poszczególnych grup mięśni całego ciała i ich proporcjonalność względem siebie. W pozycji bocznej ucho, ramię, biodro, kolano i kostka powinny znajdować się w jednej linii. Nie należy nadmiernie wyginać kręgosłupa. Tylna część ciała powinna mieć taki sam stopień grubości mięśni jak klatka piersiowa, a ścięgna podkolanowe i pośladki powinny mieć taki poziom rozwoju, jak mięsień czworogłowy uda. W pozycji tylnej, gdy zawodniczka jest zwrócona tyłem do sędziów, oceniane jest, czy kręgosłup jest prosty, a mięśnie po obu stronach kręgosłupa są jednakowo rozwinięte.
W części oceniającej symetrię ciała oceniane jest ciało w ćwierćobrotach w tych podstawowych pozach. Dodatkowo oceniane są inne pozy obowiązkowe: podwójny biceps przodem, podwójny biceps tyłem, klatka piersiowa bokiem (dowolna strona), triceps bokiem (dowolna strona), brzuch i uda